Δευτέρα, Οκτωβρίου 17, 2011

Τρώτε τα φρούτα,... με τη φλούδα



Οι βιταμίνες που έχουν ενισχύουν τον οργανισμό

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα περισσότερα αντιοξειδωτικά βρίσκονται είτε στη φλούδα είτε κοντά στη φλούδα των φρούτων. Καλό θα ήταν λοιπόν να προτιμάτε τα φρούτα με την φλούδα τους ή αν δεν μπορείτε, να κόβετε όσο το δυνατόν λεπτότερο στρώμα. Έτσι θα εφοδιάζετε τον οργανισμό σας με μεγαλύτερη φυσική άμυνα.

Πηγή: myworld.gr
ΠΑΤΑ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΑΡΕ 200 ΕΥΡΩ!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...