Έχετε αϋπνίες...;

 

 

Ένας έξυπνος τρόπος για να... κλείσετε μάτι!

Αν υποφέρετε από αϋπνίες, ξυπνάτε το βράδυ και δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε:

- Βράστε φύλλα μαρουλιού σε σε μισό λίτρο νερό για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
- Σουρώστε το και πιείτε ένα μεγάλο φλιτζάνι από το υγρό που φτιάξατε.

Σε μικρότερη ποσότητα μπορείτε να δώσετε και σε παιδιά.

Πηγή: meacolpa.blogspot.com