Τα βιολογικά μπορεί να βοηθούν στη μακροζωία
Σύμφωνα με μελέτες που έχουν κάνει αρκετοί επιστήμονες ανά τον κόσμο, φαίνεται ότι τα βιολογικά προϊόντα μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο, καθώς και να διατηρήσουμε την υγεία μας, άρα και την ευεξία μας.Φρούτα και λαχανικά που καλλιεργούνται χωρίς χημικά λιπάσματα, έχουν σημαντικά μεγαλύτερα ποσοστά θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένης και της βιταμίνης C.
Ως εκ τούτου, μπορούν να επεκτείνουν τη μέση διάρκεια ζωής του ανθρώπου κατά μέσω όρο, 25 ημέρες για τους άντρες και 17 ημέρες για τις γυναίκες.
Είναι αλήθεια ότι, πολλοί λίγοι θα είναι αυτοί που θα επιμηκύνουν τη ζωή τους για χρόνια ή μήνες και όχι για ημέρες λένε οι επιστήμονες.
Το σημαντικότερο βέβαια που αποκομεί κανείς όταν καταναλώνει βιολογικά προϊόντα είναι ότι, βελτιώνει την υγεία του αυξάνοντας τα επίπεδα των ενώσεων που βοηθούν τον οργανισμό στην καύση λίπους, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του περιττού σωματικού βάρους.
Το σημαντικότερο βέβαια που αποκομεί κανείς όταν καταναλώνει βιολογικά προϊόντα είναι ότι, βελτιώνει την υγεία του αυξάνοντας τα επίπεδα των ενώσεων που βοηθούν τον οργανισμό στην καύση λίπους, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του περιττού σωματικού βάρους.
Παράλληλα όμως, βοηθούν και κατά του καρκίνου, του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων.
Εκτός από τη μείωση των χημικών που προσλαμβάνονται μέσω των μη βιολογικών τροφίμων, φαίνεται ότι τα φρούτα και τα λαχανικά που προέρχονται από βιολογικές καλλιέργειες, είναι πιο πλούσια στις περισσότερες ευεργετικές για τον οργανισμό ουσίες (κατά 12%), που ονομάζονται δευτερογενείς μεταβολίτες, αλλά και σε βιταμίνη C (κατά 6%).
Εκτός από τη μείωση των χημικών που προσλαμβάνονται μέσω των μη βιολογικών τροφίμων, φαίνεται ότι τα φρούτα και τα λαχανικά που προέρχονται από βιολογικές καλλιέργειες, είναι πιο πλούσια στις περισσότερες ευεργετικές για τον οργανισμό ουσίες (κατά 12%), που ονομάζονται δευτερογενείς μεταβολίτες, αλλά και σε βιταμίνη C (κατά 6%).
Οι δευτερογενείς μεταβολίτες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν το σώμα από τις καταστροφικές ενέργειες των ελευθέρων ριζών.
Αν και όπως προαναφέρθηκε είναι ελάχιστοι εκείνοι που θα ζήσουν πολύ περισσότερο από το αναμενόμενο λόγω της κατανάλωσης βιολογικών προϊόντων, το σίγουρο όμως είναι ότι θα μειώσουν, σε αρκετά σημαντικό βαθμό, την περιττή πρόσληψη βάρους, αλλά και τους κινδύνους που προέρχονται από τα χημικά των τροφίμων.
Αν μη τι άλλο, πρέπει να σκεφτεί κανείς ότι ακόμα και η ίδια η φύση, έχει πολλά οφέλη από τη βιολογική καλλιέργεια!
Αν και όπως προαναφέρθηκε είναι ελάχιστοι εκείνοι που θα ζήσουν πολύ περισσότερο από το αναμενόμενο λόγω της κατανάλωσης βιολογικών προϊόντων, το σίγουρο όμως είναι ότι θα μειώσουν, σε αρκετά σημαντικό βαθμό, την περιττή πρόσληψη βάρους, αλλά και τους κινδύνους που προέρχονται από τα χημικά των τροφίμων.
Αν μη τι άλλο, πρέπει να σκεφτεί κανείς ότι ακόμα και η ίδια η φύση, έχει πολλά οφέλη από τη βιολογική καλλιέργεια!
capital.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου